肉を食べなくても太るのです。
体重の増えるのを抑えようと決心しました。
今は本当に便利になって、体重を記入する表も
インターネットでダウンロードできます。
朝晩の２回、体重を計ることで成果は出るか心配ですが
食べたいときは、本当に食べたいか？確認をしながら
頑張ります！
2010年1月アーカイブ
寒くてもお天気だと暖かですね。
３０歳過ぎてもお嫁に行かない娘が帰ってきます。
一人暮らしをしていましたが、貯金をしたいと言い出し
親元に居候を決め込んで節約をするそうです。
子供や孫がそばにいてくれるのは嬉しいことですが
なんだか複雑な思いでいます。
いつの時にも、心配は尽きませんが・・・。
寒いのは嫌ですが、今年は寒いとなぜか安心します。
朝の散歩も汗が出るぐらいで、息が白くなる日は少ないですね。
散歩の途中に昨年の年末から「柿」がたわわについた
１本の柿の木がありました。
今日、気がついたのですが、ほとんどの柿が鳥に食べられて
残骸のヘタだけが見事に残っていました。
周りには、スズメと鶯が沢山とまっていたので
たぶん、食べたのはスズメと鶯でしょう。
柿を食べるのはカラスばかりだと思っていましたので
新鮮な驚きでした。鶯は冬も生きているのですね。
昨日は大安で、大寒なのに暖かくて春のようなお天気でしたね。
孫のお宮参りも無事に終わり、楽しい1日でした。
久しぶりに（10年以上）自分で着物を着たのですが
思ったより綺麗に着付けられました。
手で覚えていることは、忘れないものですね。
日本人は着物が落ち着きますし、子供の着物も可愛いです。
これを機会にちょくちょく着物を着てみようと思います。
次は「お食い初め」「お雛様」と楽しい行事が続きそうです。
暖かな春のような日差しですね。
寒い冬に、今日のような日があると幸せになります。
いつも、いつもこうだと、案外不満かも・・・。
厳しい経済不況のなかで、苦労している会社も
多いと思います。
しかし、好調の時もあったはずです。
その時を思い出して、必ずそんな日が来ることを
信じて頑張ってほしいですね。
上り坂、下り坂は生きている証かも知れません。
小沢さんの裏金問題が大詰めを迎えています。
ゼネコンと政治家の裏金疑惑は昔からの事ですね。
大きな工事を請け負い、お礼に何億と言う金額が動く
それなら、工事費を安くする方が・・・。
根底には、お金がかかる選挙が問題だと思いますが
一口では言えない事情が沢山あるのでしょう。
政治家は日本を良くする方法を真剣に考えて欲しいものですね。
ＮＨＫでは震災の特集を放送しています。
震災の事を思い出し、考えますね。
私は大した被害を受けませんでしたが、
神戸の街の破壊された風景は今でも目に
焼きついています。
破壊された街が心も破壊して行く事を
身をもって経験しました。
改めて沢山の人の命に恥じぬように、大切に
生きていかなくてはならないと思いました。
ハイチで地震が起き、大きな被害が出ています。
そして、阪神淡路大震災の起きた日が１月１７日
何だか地震が気になりますね。
ハイチの地震は地震の事を忘れている私たちに
警告しているかのようにも思えます。
科学や技術が進んでも避けられない天災を
私たちの知恵でどのように被害を軽くするか？
その事を常に考えていかなくてはなりませんね。
今日は本当に寒い日で神戸でも雪がちらつきました。
入浴すると手が冷たくて、血管が痛くなるぐらいでした。
20日は大寒ですが、暦も捨てたもんではありません。
温暖化があまりにも進んでいるので
冬は冬らしく寒くなると安心します。
そして、手軽で主婦が助かるメニューの
鍋ものが誠に美味しく、幸せに感じますね。
我が家は「阪神間のチベット」と呼ばれるような都会の片田舎にあります。
水道は私設、道路も最近神戸市が修理するようになりましたが、
バス停から４ｋｍ歩かなくてはならない山の中です。
その800個ほどの宅地が市街化調整区域になり、家の新築も転売も
できなくなるそうです。原因は開発した業者が倒産しそうなので
と言うことなのですが、おかしな話です。
宅地開発を許可した行政と倒産しそうな業者に消費者は
だまされたと言う事なのでしょうか？
住んでいる約800人は新年早々大騒ぎです。
３ＤのＴＶが話題を呼んでいます。
家電メーカーも消費を引き出そうと必死なのでしょうが
子供などに与える影響は大丈夫なのでしょうか？
そうでなくても、ＴＶゲームなど現実とゲームの世界が
混乱しておかしくなる若者が増えているようです。
うつ病も年々増加傾向にあり、３Ｄが普及してリアルな
殺人や戦争映画を見て育つ子供達はどうなるのでしょう？
最近おかしな殺人事件が増えているのも気になるこの頃です。
日本の捕鯨に対して「シー・シェパード」が攻撃しています。
捕鯨は残酷で、牛や豚を殺すのはＯＫとするのはおかしなことです。
私はここ2年以上肉類すべてを食べていません。
それは自分の健康を考えての事です。
動物愛護から生まれた行為ではありませんが、ステーキを食べ
クジラは食べてはいけないと言うのは納得できません。
それより、出来るだけ肉を食べずに野菜にしましょう。
野菜は美味しいし、健康になります。
民主党政権も何かと苦しい船出ですね。
年金一元化・天下り問題などマニフェストの実践は難しいようです。
また、小沢幹事長の問題や藤井大臣の体調不良など落ち着かないですね。
昨年は変革の年、今年は引き続き変革続行の年にしなくてはなりません。
変えると決めたからには、やり遂げないと変革の前より悪くなるだけです。
解決しなくてはならない事も多いですが、頑張ってほしいですね。
今年はお正月休みが短く、アット言う間に終わりましたね。
仕事があることに感謝して、今日からお仕事です。
不景気と心配される毎日ですが、気持ちは明るく
今年も元気で楽しく過ごしたいと思っています。
それには、「くよくよ」「いらいら」はしないで過ごす事ですね。
今与えられた中で満たされた幸せを感じながら、
皆様の1年のご健康とご多幸をお祈りしております。
我が家は年齢差94歳の総勢8名と言う賑やかな新年です。
人が多いと、ゴミも埃も多くなり地球環境問題の
縮図を見るようでした。
それでも、新生児の笑顔に癒されて全員ニコニコの新年です。
